אימוני כושר בירושלים

תתכוננו להתמכר לאימונים ולשמירה על אורח חיים בריא. בעלי מכון סקיי ג'ים בירושלים מני וליה אלבז, יעניקו לכם מעקב צמוד, ליווי קפדני ואת כל הכלים על מנת לגרום לגופכם להיות בריא וחזק. מאימונים אישיים ועד בניית תפריט תזונה אישי

סקיי ג'ים: חדר כושר בירושלים שנותן לכם הרבה מעבר לכושר, אימון אישי או קבוצתי בשילוב מעקב אחרי תוצאות, ליווי, תמיכה, ייעוץ תזונתי, שירותי קואצ'ינג ועוד. "המטרה שלנו היא קודם כל לעזור לאנשים – להיות חזקים יותר, בריאים יותר, רגועים יותר וכן, וגם לאהוב את עצמם יותר"

בסיומו של יום היכרות עם חדר הכושר מלון מצודת דוד נשארתי עם טעם של עוד וכאבי שרירים בכל הגוף, התחלתי להבין שאי שם נחבאים אצלי שרירים רדומים שאפשר להעיר

אין לי זמן, אני עייפה, אני לא ספורטיבי, אין לי כסף, חם/קר לי. כל כך הרבה תירוצים, מוצדקים ככל שיהיו – אז איך בכל זאת שוברים אותם ומתחילים להתאמן? התשובות בפנים

רוני הלל, שהחל לבלות בחדר כושר מגיל 16, פתח את סטודיו Be1 רק כדי להפוך את האימון גם לבילוי שלכם. עכשיו הוא מציע את "אתגר התזונה של רוני" שמלהיב את הקהל בעיקר בזכות העובדה שההשתתפות באתגר לא מחייבת אימונים או נוכחות פיזית במפגשים

כל הפרטים על יאיר שלמה כמכאגי – מאמן כושר אישי בירושלים

כל הפרטים על כרמית יחזקאל – סטודיו Carmit-Fit לאימוני כושר אישיים בירושלים

כל הפרטים על אייל זמיר – מאמן כושר אישי ומאמן ריצה בירושלים

באימונים של קמי אפללו ניתן דגש מיוחד על אינטנסיביות, שילוב של האימון הפיזי עם תזונה, ושימוש נכון בכוח ופיתוח הסיבולת האישית

אימון של 20 דקות פעם בשבוע יביא לכם תוצאות כמו שלושה אימונים בחדר הכושר הרגיל, רק בסטודיוOnly 20 Ems בסינמה סיטי ירושלים