רותי המאמנת | 5 תירוצים למה לא להתאמן, ו-5 דרכים לנפץ אותם
אין לי זמן, אני עייפה, אני לא ספורטיבי, אין לי כסף, חם/קר לי. כל כך הרבה תירוצים, מוצדקים ככל שיהיו – אז איך בכל זאת שוברים אותם ומתחילים להתאמן? התשובות בפנים
ירושלים היא עיר הבירה של ישראל והפכה לראשונה לעיר מרכזית בתקופת דוד המלך, אשר רכש אותה מהיבוסים והפך אותה, לפי הסיפור המקראי, למרכז הממלכה שלו.
בהמשך התעצם מעמדה של ירושלים הישראלית, עם הקמתו של בית המקדש הראשון על הר המוריה, ובית המקדש השני אחריו. בשנת 70 לספירה, לאחר החרבת בית המקדש על ידי הרומאים וגלות ממלכת יהודה, לא הייתה עוד ירושלים לעיר הבירה של עם ישראל, ועברה גלגולים ושלטונות רבים – עד שהוכרזה כבירת ישראל עם הקמת המדינה בשנת 1948.
משנה זו ועד 1967 הייתה העיר מחולקת, צידה המזרחי בשליטה ירדנית וצידה המערבי בשליטה ישראלית. במלחמת ששת הימים שוחרר החלק המזרחי של העיר, כולל העיר העתיקה, הכותל והר הבית, וכך נותר המצב עד היום. ירושלים מונה כיום כ-822 אלף תושבים, והיא העיר הגדולה בישראל.
אין לי זמן, אני עייפה, אני לא ספורטיבי, אין לי כסף, חם/קר לי. כל כך הרבה תירוצים, מוצדקים ככל שיהיו – אז איך בכל זאת שוברים אותם ומתחילים להתאמן? התשובות בפנים
ורה נגובסקי מירושלים סבלה ממפרצת באבי העורקים – הנחשבת למסכנת חיים. בגופה הותקן סטנט (תומכן) נסיוני, פרי פיתוח של חברת סטארטאפ ישראלית. ד"ר דוד פלנר, מצנתר בכיר במערך הלב בהדסה עין כרם: "הפרוצדורה הזו מחליפה את אחד הניתוחים המורכבים ביותר שקיימים ברפואה"
סויסה, בת ה-70, עובדת משרד החינוך לשעבר, מתנדבת בצה"ל 14 שנים כטבחית בבסיס פיקוד מרכז: "כיף לי עם החיילים. זו אווירה של אנשים צעירים שתמיד כיף להיות מוקפת בה"
דיירי משכנות האומה בירושלים מתלוננים על מפגעי אבק ורעש חמורים, שנגרמים כתוצאה מעבודות להקמת מעון: "איך אפשר לחיות ככה?"
שמואל הולנדר, נציב שירות המדינה בין השנים 2010-1996, מציין כי "משה הוא אדם מוכשר ובעל כישורים ניהוליים מוכחים". ליאון: "התמיכה שלו מחממת את הלב"
דיירים ברחוב יחזקאל קוטשר מתלוננים על מפגעי רעש ואשפה כתוצאה מפעילות הישיבה שפועלת ללא היתר. העירייה: "המקרה מוכר ומטופל"
רגע לפני פתיחת הליגה היום (ראשון) והמשחק הראשון בליגת האלופות של פיב"א ביום רביעי, מנתחים פרשנים ואנשי כדורסל את הסגל של הפועל ירושלים
הפסטיבל, שיחל ביום ראשון, יתקיים זו השנה החמישית במתחם השוק ובבית אליאנס ויציע שלל סדנאות שיחות בברים ובבתי קפה בשוק ומופעים בבית אליאנס
מזל נסעה לטיול שורשים בווינה ולא רצתה לחזור. בסוף יש גם מתכון לכופתאות לחם
במסגרת הענקת דיור ציבורי מטעם חברת עמידר נקבע כי משפחה ערבית תקבל זכאות לאחת הדירות בהר חומה. בקבוצת הפייסבוק של דיירי השכונה מתרחשת סערה של ממש. אחד מהם אומר השבוע ל"כל העיר": "אני לא מבין איך דבר כזה קורה, ומה הם מחפשים בשכונה"
638,065 בעלי זכות הצבעה, 848 קלפיות ויום שבתון אחד. כל מה שצריך לדעת לקראת הבחירות לראשות העיר ולעירייה
אנשי הפועל ירושלים מחמיאים לסנטר האמריקאי שחזר לקדנציה שנייה: "הוא דמות סופר חיובית ומנהיגותית, כזה שמסתכל על כולם בגובה העיניים"
הדיבורים בנוגע למעמדו של מאמן בית"ר ירושלים גיא לוזון מתגברים. ייתכן שהמשחק נגד מכבי תל אביב ביום ראשון יהיה האחרון של לוזון בבית"ר?
הפסל, של האמן הירושלמי והבינלאומי ישראל הדני, מסמל אחווה, סולידריות וערבות הדדית והוא יוצב בכניסה למתנ"ס מוסררה
התיאטרון משיק סדרת מופעים מוזיקליים עם אמנים המארחים חברים. המופעים יתקיימו אחת לחודש
הטרנד הלוהט של חיי הלילה יתארח ביום רביעי הקרוב במוזיאון, כשהמתמודדים ידרשו להפגין ידע בנושא סטארטאפים מהעבר הרחוק ומהווה
ב"טאקוס לואיס" החדשה, שמציעה טאקוס נדירים בעבודת יד, מכינים את רוב מרכיבי האוכל מאפס, כולל את הטורטיות עצמן. עמית ויהונתן הלכו לוקו על המסעדה
השבוע הדגישה יו"ר מרצ-ירושלים לורה ורטון כי ברשימה שלה ישנו רוב משמעותי של מתמודדות