הטור של רותי המאמנת: השילוש הקדוש – עבודה, ילדים, ריצה
לפעמים זה נראה כמו משימה בלתי אפשרית – ג'אגלינג של הכל יחד, ובכל זאת – איך יש כאלה שמצליחות ומצליחים לדחוס גם זמן ריצה בתוך כל מרוץ החיים הזה?
לפעמים זה נראה כמו משימה בלתי אפשרית – ג'אגלינג של הכל יחד, ובכל זאת – איך יש כאלה שמצליחות ומצליחים לדחוס גם זמן ריצה בתוך כל מרוץ החיים הזה?
רק שתדעו שאנחנו שומעים אתכם – אם אתם מאותם האנשים שבכל פעם כשאתם רואים מישהו רץ ומזיע ברחובות אתם זורקים הערה צינית בשקט, או לא, הטור הזה הפעם הוא בשבילכם
בשבועיים האחרונים עבדתי במכביה וצפיתי מהצד ברמה הגבוהה של חלק מהספורטאים מחו"ל. אז איך אפשר להצמיח בארץ ספורטאים וספורטאיות אולימפיים?
בעקבות אלפי המבקרים שפוקדים את גבעת התורמוסים הפורחת בארמון הנציב, באזור נרשמים עומסים כבדים – המינהל הקהילתי פנה לעיריית ירושלים בבקשה להסדרת רחבת החניה הסמוכה לאתר הטבע
בחינוך, בספורט, במוזיקה ובקידום צעירים: קהילת "נשארים בירושלים" מעניקה השנה לראשונה אות ל-10 ירושלמיות וירושלמים מובילים במגוון תחומים
הטור של רותי המאמנת | קובי ביטון מבית הכרם, מנכ"ל אלרוב שדרות ממילא, רוצה לכבוש את תחרות האיירונמן בתקופת אימונים של תשעה חודשים בלבד. האם זה אפשרי? "אני רוצה לחצות גבול חדש של סיבולת; אני נהנה מהאימונים ומהזמן שלי עם עצמי לחשוב בשקט"
הטור של רותי המאמנת | ביטי דויטש, 30, אמא לחמישה ילדים מהר נוף, קטפה את המקום הראשון בחצי מרתון ריגה, לטביה. בשיחה עם "כל העיר" היא מתארת: "אני מאוד שמחה לייצג את ישראל המדינה שלי בצורה כל כך חיובית"
הטור של רותי המאמנת | צעיר ירושלמי הותקף באלה על ידי אלמוני בעת ריצה בפארק המסילה – בשיחה עם "כל העיר" הוא מתאר: "פתאום הוא הניף אלה וחבט בי פעמיים או שלוש בצידו הימני של הראש, צעקתי עליו שיפסיק בעודי מדמם"
על רקע המהומות בשכונות קו התפר, בהן אבו תור וארמון הנציב: במהלך סיור שערך הלילה ראש העיר משה ליאון באזור הוחלט להתקין תאורה בצירים החשוכים, להציב מצלמות נוספות שיחוברו לחמ"ל העירוני והמשטרתי ולתגבר את הסיורים העירוניים – הרגליים והממונעים
החיים המשותפים בין האוכלוסיה הערבית לבין האוכלוסיה היהודית בשכונת אבו תור נסדקו בימים האחרונים – רכבים הוצתו, בקבוקי תבערה הושלכו ומטען צינור הונח במרפסת של בית, והתושבים חוששים: "איפה המשטרה? היא פשוט לא בתמונה"
יהודים וערבים רצו יחד הבוקר, שישי, 10.11, ביער השלום, סמוך לג'אבל מוכאבר במרוץ הבינלאומי הערבי-יהודי
בסנטרל פארק הירושלמי, בתוך השכונות או בין העננים? רותי המאמנת ממליצה על 5 המקומות הכי טובים שיש בעיר והסביבה שרק מחכים שיעשו בהם פעילות גופנית
מערכת החינוך בישראל מקצה רק כשעתיים של הוראת חינוך גופני בשבוע מכיתות א'-י"ב והיא כרגיל הרבה מאחורי מדינות ה-OECD. אז למה כל כך חשוב להשקיע בשיעורי החינוך גופני?
העובר עבר בשבוע שעבר בהדסה עין כרם ניתוח נדיר מציל חיים – צנתור, ממש כמו אצל מבוגרים, תוך שהוא שוהה ברחם אמו בשבוע 28
קייטנות אוגוסט ייפתחו ב-100 גני ילדים ברחבי ירושלים, ההרשמה הינה על בסיס מקום פנוי, מהרו להירשם
מופע "הללויה" – אטרקציה רב חושית ראשונה מסוגה בארץ, עושה שימוש בטכנולוגיה החדשנית של "Video mapping", ומציגה על גבי עתיקות עיר דוד את סיפור שיבת ציון
עומס החום הכבד נמשך בירושלים עם טמפרטורות של 37° ביום, 27° בלילה. הקלה במידות החום צפויה ביום רביעי
היום בבוקר, שישי, 30.6, התקיים סמוך לג'אבל מוכאבר המרוץ הבינלאומי הערבי-יהודי, שנערך בתמיכת ובחסות סיטיפס – מאות רצו ונהנו