מחוז ירושלים של שירותי בריאות כללית משיק בימים אלה תוכנית חדשה להורים, שמטרתה אימוץ הרגלי אורח חיים בריא בקרב משפחות צעירות ירושלמיות. במסגרת התכנית – הורות בריאה – תיפתחנה סדנאות קבוצתיות להורים במרפאת 'כללית' בשכונתגוננים.
- להורדת האפליקצייה של "כל העיר" באנדרואיד
- להורדת האפליקצייה של "כל העיר" באייפון
- מדריך העסקים הגדול של ירושלים
- בריאות בירושלים – לכל הכתבות
מקדמת הבריאות של כללית במחוז ירושלים, ענת אבודריהם מסבירה: "להורים תפקיד חשוב בקידום בריאות המשפחה ואיכות החיים המשפחתית. מטרת התוכנית היא לאפשר להורים להשפיע על המשפחה שלהם להיות משפחה בריאה".
במסגרת התוכנית, ההורים יקבלו הדרכה, כלים ואת כל הידע הדרוש להובלת הבית והילדים ליישום הרגלי בריאות, תוך הצבת יעדים. התוכנית תעודד את ההורים להגביר את הפעילות הגופנית, לשפר את איכות השינה של המשפחה ותשים דגש על איזון תזונתי, מניעת לחצים ומתחים, חשיבה חיובית, ניהול הזמן המשפחתי והאישי ועוד.
רוצים להישאר מעודכנים?
התכנית כוללת שבעה מפגשים קבוצתיים עם ההורים, המאפשרים שיתוף, סיוע והפריה הדדית של ההורים, בהנחיית אחות מוסמכת, מנחת קבוצות, שהוכשרה כמאמנת בריאות.
תגובות