רותי זינדל-אוכמן, רצים (צילומים: א.ס.א.פ קריאייטיב/INGIMAGE, פרטי) רותי המאמנת: 5 טעויות נפוצות של רצות ורצים מאת: רותי זינדל-אוכמן איזה יופי שהתחלתם לרוץ – עכשיו, בואו נדבר על השגיאות הכי נפוצות שרצות ורצים מתחילים עושים ושכדאי להיזהר מהן