הזירה

רותי זינדל-אוכמן במרתון פרנקפורט (צילום: שני יונה)
רותי זינדל-אוכמן במרתון פרנקפורט (צילום: שני יונה)

רותי המאמנת | 5 בחירות שיעזרו לכם להפוך לרצים טובים יותר

רותי זינדל-אוכמן חזרה ממרתון פרנקפורט עם תוצאת שיא אישי מדהימה – 3:06:20, ונחתה היישר לבחירות לראשות העיר ולעיריית ירושלים (צאו לבחור!) עם תובנות – קבלו 5 החלטות שיעזרו לכן ולכם להפוך לרצות ולרצים טובים יותר

זריקה (צילום אילוסטרציה: א.ס.א.פ קריאייטיב/INGIMAGE)
זריקה (צילום אילוסטרציה: א.ס.א.פ קריאייטיב/INGIMAGE)

אמא ירושלמית – הטור של מיכל | התפרצות החצבת: ההתנגדות לחיסונים הפכה למגפה

חיסון או חיסול? הטרנד, מסכן החיים, של מתנגדי החיסונים כבר הפך למגפה – זינוק במספר מקרי ההידבקות מתחילת השנה בעיר לא מדליק להם נורה אדומה. פשוט תלכו להתחסן

פינת הזיכרון בגן החיות (צילום: הילה כהן אייס)
פינת הזיכרון בגן החיות (צילום: הילה כהן אייס)

"ברגע אחד הדופק שלו פסק והלב שלנו נשבר. ילדתי תינוק מת"

אמא ירושלמית – הטור של מיכל | לרגל חודש המודעות ללידות שקטות מתארת באומץ רב הילה כהן אייס למיכל פישמן-רואה את הלידה השקטה שעברה, ומספרת כיצד היא מתמודדת עם האובדן

בועז נחמיה במרתון ירושלים 2016 (צילום: פרטי)
בועז נחמיה במרתון ירושלים 2016 (צילום: פרטי)

השמיים הם הגבול | רותי המאמנת בשיחה עם החזאי בועז נחמיה מ'ירושמיים'

ספיישל: החזאי בועז נחמיה, מנהל אתר "ירושמיים", רץ קבוע ברחובות ירושלים, מספר לרותי זינדל-אוכמן, מה כדאי ללבוש לריצה בקיץ ומה כדאי בחורף, באיזה מזג אוויר הוא לעולם לא ירוץ ולמה ירושלים היא העיר האידיאלית לריצת שטח. ראיון

🔔

עדכונים חמים מ"כל העיר"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר