רותי המאמנת | תמונת מצב: מסלולי הריצה החסומים בירושלים
הסיוט של הרצים בירושלים – במסלולים המרכזיים בעיר, שמשמשים את הולכי הרגל, רוכבי האופניים והרצים, מתבצעות בימים אלו עבודות תשתית נרחבות. כך זה נראה בשטח
הסיוט של הרצים בירושלים – במסלולים המרכזיים בעיר, שמשמשים את הולכי הרגל, רוכבי האופניים והרצים, מתבצעות בימים אלו עבודות תשתית נרחבות. כך זה נראה בשטח
החורף השנה עוצמתי במיוחד – קבלו את הטיפים שיעזרו לכם לצמצם מגע עם הווירוסים השונים. בברכת חורף בריא ומהנה
אהבה, פוליטיקה, ספרות וכדורגל – חיים ברעם נפרד מאחיו מנחם ברעם ז"ל שנפטר השבוע (2020-1944)
אחרי שאושפז בשבוע שעבר בשערי צדק – חיים ברעם משתף השבוע את שעבר עליו בבית החולים
הטור של רותי המאמנת | קובי ביטון מבית הכרם, מנכ"ל אלרוב שדרות ממילא, רוצה לכבוש את תחרות האיירונמן בתקופת אימונים של תשעה חודשים בלבד. האם זה אפשרי? "אני רוצה לחצות גבול חדש של סיבולת; אני נהנה מהאימונים ומהזמן שלי עם עצמי לחשוב בשקט"
מחלות לב הן הרוצח השקט – הסימנים שהלב מאותת לנשים שונים מהסימנים שהלב מאותת לגברים; בשבוע שעבר ערכה מיכל פישמן-רואה, מנהלת קבוצת אמהות ירושלמיות (והסביבה), אירוע בשערי צדק למען האמהות בירושלים שכולו מידע מציל חיים
האורחים הבלתי קרואים שהגיעו למכולת של זלץ והפרסום באחד המקומונים – סיפור קצר לשבת מאת חיים ברעם
במנהרת הזמן: זוכרים איך נראו מטבח וחדר ילדים של פעם? ואיך היתה המכולת השכונתית? המלצה מעולה לבילוי לכל המשפחה, שמתאים במיוחד לילדים, במוזיאון "א גרוייסע מציאה" בצפון
סיפורה המזעזע של האתלטית האמריקאית מארי קיין הזכיר למאמנת הריצה הירושלמית רותי זינדל-אוכמן את החוויות שהיא עברה לפני כ-20 שנה: "הגבלתי מאוד את הצריכה הקלורית שלי עד למצב שבו איבדתי את הווסת"
בן גוריון ובגין, עבודה וליכוד, קטמון ובית"ר – חיים ברעם יצא לשוטט ברחובות ירושלים כשהוא מצויד במקל ההליכה שלו וערך שיחות חולין עם דמויות ירושלמיות מרתקות
אלו הימים שבהם ההורים לומדים את השטח עד להחלטה שתקבע היכן ילמדו הילדים בשנה הבאה – הטיפים החשובים לירושלמים
כך יוצרים רגעים משפחתיים ומפנקים בחורף שהגיע אלינו לטובה
לקלרה היה מאהב, כל השכנים בבקעה ידעו וגם בעלה חי עם זה בשלום. ואז התרחשה תאונה קטלנית ששינתה את חייהם. סיפור קצר לשבת מאת חיים ברעם
תעתועי הדמיון והסיוטים של ירון על תקופת הצבא – סיפור קצר לשבת מאת חיים ברעם
זה הזמן להתארגן על ההפעלות בחופשת חנוכה בירושלים: קודם כל, תשריינו את ההפנינג הססגוני "האדם שמולי" בסימן פיראטים, לזכרו של מולי הפיראט האמיץ
מנחם (מוקי) הדר, לשעבר כתב ועורך בכיר ברשות השידור, כותב על ההתנגדות לתוכנית השנויה במחלוקת להקמת רכבל לעיר העתיקה | טור דעה
איך מארגנים את הילדים בבוקר ומגיעים שפויים למסגרות? למיכל פישמן-רואה אין נוסחת קסם, אבל כמה טיפים מעולים דווקא יש