מפגשיים פרטניים רצופים של טיפולי מגע על בסיס טכניקת אלכסנדר וטכניקת קרניו-סאקרל – המכוונים למציאת מרחב חדש בגוף בלב ובמחשבה באמצעות קשב מגע וצליל. במהלך המיפגש נלמד איך לארגן את הגוף באופן שיאפשר לנו לצאת ממצב של כיפוף כיווץ ומתח, נילמד למצוא את המרכז בגוף ולנהל את התנועה באמצעות שליטה מודעת ולא על פי הרגל או אינסטיקנט, נילמד לשלוט בתנועה ולנוע באופן נכון ומדויק יותר לגוף תוך שמירה על גב ישר, נלמד להשתמש באופן נכון יותר בתנועת הידיים על מנת לא לכופף את הגב בזמן השימוש בהן (לצורך הקלדה/בישול/עבודות יד וכו'), נלמד להרפות מתח מיותר ולהכניס שקט לתוך מערכת הגוף נפש שלנו, ולהחזיר חזרה תחושה של בטחון עצמי ושמחת חיים.
מי אני? יעל פאול שטראוס – בעלת ותק של 12 שנה בטכניקת אלכסנדר אמא, מתוכן שש שנים של עבודה במרפאות מכבי טבעי ומאוחדת אקסטרא (מרפאות כאב)
